《倔强萝卜电影》

【繁花】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。