《朝阳沟》

【侍战队真剑者粤语版】

　　在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。