《慈禧的秘密生活》

【蒋欣危情杜鹃】

　　在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发。