《如果奔跑是我的人生》

【大地资源高清日本】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。