类型:喜剧 冒险 动作 地区:日本 年份:2013
在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gan)。另外(wai),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huo)少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
内详
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