《红楼梦87版》

【爱有来生】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。