《夜色倾心第19集预告》

【东成西就 2011】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。