《志愿军：雄兵出击》

【志愿军：雄兵出击】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。