《启示录在线观看免费完整版高清》

【中国最强声音】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。