《中国新声代2》

【流金岁月 张曼玉】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。