《致命游戏》

【红色】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。