《禁忌》

【神隐】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。